Ki tartja?
Ábrahám-Tóth Anita gyógytornász, manuálterapeuta
“A mozgás az életem része. Nem tudok elképzelni egy napot sem valamilyen mozgásforma nélkül.
A csoportos órák a ‘kedvenceim’. Szeretek ilyenformán tanítani és mozogni is egyben.
Csapatot kovácsolni. Egy egészséges testi-lelki közösséget létrehozni.”
Célom:
testtudatosítás
általános tartásjavítás
funkcionális gyakorlatok alkalmazása
izomerősítés – nyújtás
Mikor?
Minden kedden 17-18 óráig
Kinek?
Bárkinek, aki ülő munkát végez.
Akinek derék, hát, nyaki panaszai vannak a mozgásszegény életmódból adódóan.
Aki a tartásán szeretne változtatni.
Aki tudatosabban szeretné használni a testét.
Mit hozz magaddal?
Kényelmes ruhát.
Motivációt 🙂
Matracot, ha ragaszkodsz a sajátodhoz.
Mennyibe kerül?
1 alkalom: 2000 Ft
5 alkalmas bérlet: 9000 Ft
10 alkalmas bérlet: 18000 Ft
Bejelentkezés az alábbi számon: +36-30-234-6664
Minden érdeklődőt szeretettel várok!
Anita
